A Unidade de Saúde de Dom João Batista promove, nesta quarta-feira (28), às 9h30, uma oficina de introdução alimentar com foco na formação de hábitos saudáveis desde os primeiros meses de vida. A atividade será realizada na Igreja Quadrangular, no bairro Dom João Batista, e será conduzida pela nutricionista Jéssica Souza.
A oficina é gratuita, aberta ao público e não exige inscrição prévia. Basta comparecer ao local, na Rua Imperatriz Leopoldinense, s/n.
O encontro é voltado a pais, mães e responsáveis por crianças de 3 a 6 meses e vai abordar técnicas seguras de introdução alimentar, cortes adequados dos alimentos, prevenção e conduta em casos de engasgo, além de orientações sobre higienização, sanitização e conservação dos alimentos.
“Quando a introdução alimentar é bem orientada, reduzimos a seletividade alimentar, favorecemos o crescimento e o desenvolvimento adequados e diminuímos o risco de doenças”, destaca a nutricionista Jéssica Souza.
⚠️ Erros comuns na introdução alimentar
Criar expectativa excessiva sobre a quantidade ingerida
Forçar a alimentação diante da recusa da criança
Manter alimentos sempre muito pastosos, sem evolução da consistência
Introduzir ultraprocessados precocemente
Usar engrossantes antes dos seis meses
🧾 O que você precisa saber
Quando: quarta-feira (28), às 9h30
Onde: Igreja Quadrangular – Dom João Batista
Público-alvo: responsáveis por crianças de 3 a 6 meses
Inscrição: não é necessária
Atividade: gratuita
🔎 Pós-box | Por que a introdução alimentar é decisiva
A forma como os alimentos são apresentados nos primeiros meses influencia o paladar, o crescimento e a relação da criança com a comida ao longo da vida. Orientação adequada ajuda a prevenir deficiências nutricionais, reduzir riscos de engasgo e estimular autonomia e hábitos saudáveis, fortalecendo a saúde desde a primeira infância.
Revista Conexão 
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