A participação ativa da família é um dos fatores mais importantes na promoção e no cuidado com a saúde mental de crianças e adolescentes, alertam especialistas do Hospital Estadual Infantil e Maternidade Alzir Bernardino Alves (Himaba), em Vila Velha. O tema ganha destaque durante o Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre saúde mental.
Segundo dados da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), as condições de saúde mental representam 16% da carga global de doenças e lesões entre pessoas de 10 a 19 anos, o que reforça a necessidade de atenção contínua desde a infância.
🧠 Atenção aos sinais e prevenção
De acordo com o coordenador médico de Psiquiatria do Himaba, Rafael Mazzini, o envolvimento dos pais na rotina dos filhos é essencial para identificar precocemente possíveis fragilidades emocionais.
“Demonstrar interesse genuíno pela rotina da criança, pela escola, pelas amizades e monitorar o uso de telas e redes sociais são cuidados preventivos importantes. Há ambientes virtuais que estimulam práticas nocivas e autolesivas”, alertou.
Entre os sinais de alerta, o especialista cita:
Isolamento e perda do interesse por brincadeiras
Alterações no sono
Irritabilidade e mudanças bruscas de humor
Ansiedade ou desânimo excessivo
Sinais físicos de automutilação
“O tratamento é muito mais eficaz quando iniciado precocemente. Ao perceber sinais de sofrimento, a família deve acolher, ouvir e buscar ajuda especializada”, reforçou.
👨👩👧 Família como base do cuidado emocional
A referência técnica em Psicologia do Himaba, Mirela Pieve, destaca que a saúde mental começa nas relações familiares.
“Ambientes acolhedores, com diálogo, respeito e escuta sem julgamentos, favorecem o desenvolvimento emocional saudável”, explicou.
Ela ressalta que a intervenção precoce reduz o sofrimento, previne agravamentos e melhora o prognóstico. “Buscar ajuda profissional não deve ser visto como último recurso, mas como um ato de cuidado e responsabilidade”, afirmou.
🏥 Saúde mental em números
Atualmente, o Himaba dispõe de 25 leitos de internação psiquiátrica e realiza mais de mil atendimentos mensais em saúde mental, entre consultas ambulatoriais e telemedicina. A unidade também desenvolve ações de humanização, com projetos como Doutores de Patas e Super Amigos Voluntários.
Para o diretor-geral do hospital, Claudio Amorim, investir em saúde mental na infância é investir no futuro.
“Crianças e adolescentes bem cuidados emocionalmente têm mais chances de se tornarem adultos saudáveis, resilientes e conscientes”, destacou.
🧾 O que você precisa saber
Tema: saúde mental de crianças e adolescentes
Dado-chave: 16% da carga global de doenças entre jovens (OPAS)
Fatores de proteção: diálogo, acompanhamento familiar e rotina saudável
Alerta: sinais precoces exigem atenção e busca por ajuda profissional
Unidade de referência: Himaba – Vila Velha
Revista Conexão 
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