VITÓRIA (ES) — Aos sete anos, Manuela Feliz começou a praticar taekwondo sem imaginar até onde o esporte a levaria. Quatro décadas depois, a capixaba embarca no próximo dia 9 para a Coreia do Sul, berço da modalidade, como integrante da comissão técnica da Seleção Brasileira.
Manuela é a primeira mulher capixaba a ocupar a função na equipe nacional e estará no Campeonato Mundial de Poomsae de Taekwondo, marcado para os dias 16 a 20 de setembro, no Chuncheon Air Dome, em Chuncheon. A competição deverá reunir cerca de 1,5 mil atletas de 79 países.
A Confederação Brasileira de Taekwondo levará ao Mundial uma delegação com 60 atletas. A comissão técnica terá 12 profissionais, sendo oito técnicos, três treinadores e um fisioterapeuta.
Para Manuela, a viagem reúne duas histórias que caminharam juntas durante praticamente toda a vida: a trajetória profissional no esporte e o sonho de conhecer a Coreia do Sul.
De atleta da Seleção a treinadora
Antes de chegar à comissão técnica, Manuela viveu a Seleção Brasileira dentro do tatame. Durante quase dez anos, foi atleta da equipe nacional. Depois, iniciou a transição para uma nova etapa da carreira, voltada à formação e à preparação de competidores.
A convocação para integrar a comissão técnica brasileira ocorreu no início deste ano, depois de Manuela conquistar o reconhecimento de melhor técnica internacional em uma competição na Europa.
No Mundial, seu trabalho estará concentrado na preparação dos atletas antes e durante as apresentações, envolvendo aspectos técnicos e mentais. Para ela, conhecer cada competidor e compreender como reage à pressão faz parte do trabalho de quem está fora da área de competição.
Na hora decisiva, porém, o protagonismo muda de mãos. É o atleta quem precisa executar aquilo que foi construído durante meses de treinamento, enquanto a comissão técnica trabalha para que ele chegue a esse momento preparado e seguro.
Quatro décadas dedicadas ao taekwondo
O caminho até a Seleção não foi linear. Ao longo da carreira, Manuela ouviu que não tinha altura ou características físicas consideradas ideais para o taekwondo. As dificuldades trouxeram frustrações, mas não interromperam sua trajetória.
“Eu sou a verdadeira história de que dá certo”, resume.
Foram 40 anos entre treinos, competições e formação de atletas. Nesse período, o conhecimento adquirido no taekwondo também passou a ser levado para fora do ambiente competitivo.
Uma dessas frentes é o projeto Força Feminina, que oferece aulas de defesa pessoal para mulheres em diferentes bairros da Grande Vitória. Além das técnicas de proteção, a iniciativa trabalha aspectos como confiança e autonomia.
A experiência também é compartilhada em palestras e projetos sociais, nos quais Manuela utiliza princípios aprendidos no esporte, como disciplina, persistência e controle emocional.
Mundial também será oportunidade de aprendizado
A participação na competição da Coreia do Sul não é encarada apenas pela busca de resultados. Manuela pretende aproveitar o contato com atletas e profissionais de diferentes países para conhecer métodos de treinamento e referências que possam ser aplicadas posteriormente no Brasil.
A intenção é fazer com que o conhecimento adquirido no Mundial também contribua para o desenvolvimento do taekwondo no Espírito Santo.
A viagem terá ainda um significado difícil de separar da própria biografia da treinadora. Depois de imaginar durante décadas como seria conhecer o país onde nasceu a modalidade, Manuela chegará à Coreia do Sul representando o Brasil.
“Quero retornar trazendo uma mensagem para os meus atletas e para quem acompanha a minha trajetória: sonhos não têm prazo de validade. Eu sou prova disso e, aos quase 50 anos, depois de quatro décadas dedicadas ao taekwondo, finalmente vou conhecer o país que imaginava desde menina, desta vez, com a camisa do Brasil”, afirma.
O que você precisa saber
Competição: Campeonato Mundial de Poomsae de Taekwondo
Local: Chuncheon Air Dome, Chuncheon, Coreia do Sul
Data: 16 a 20 de setembro de 2026
Embarque de Manuela Feliz: 9 de setembro
Delegação brasileira: 60 atletas
Comissão técnica: 12 profissionais
Participação internacional: cerca de 1,5 mil atletas de 79 países
Destaque capixaba: Manuela Feliz é a primeira mulher do Espírito Santo a integrar a comissão técnica da Seleção Brasileira de Taekwondo.
Revista Conexão 
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