VILA VELHA (ES) — O Centro de Referência de Atendimento à Pessoa Idosa (Crai), localizado no Centro de Vila Velha, criou o grupo “Mente + Ativa”, uma iniciativa voltada à promoção do envelhecimento ativo e saudável. Os encontros acontecem quinzenalmente e são conduzidos por uma equipe multiprofissional composta por profissionais de diversas áreas da saúde.
Cada reunião reúne cerca de 15 participantes e tem como foco o estímulo das funções cognitivas, o fortalecimento dos vínculos sociais e a promoção do bem-estar emocional. Por meio de atividades lúdicas, reflexivas e dinâmicas, os participantes abordam temas como autoconhecimento, memórias, emoções, saúde mental, autonomia, espiritualidade e qualidade de vida.
Além das dinâmicas em grupo, o “Mente + Ativa” também integra o calendário do Ministério da Saúde, com ações de educação em saúde, prevenção de doenças e incentivo à cidadania e ao senso de pertencimento.
“O grupo oferece um espaço de escuta e convivência que estimula o corpo e a mente, ajudando os idosos a se manterem ativos e engajados na comunidade”, destacou a coordenação do Crai.
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📍 Como participar
A participação é feita por encaminhamento interno das equipes multiprofissionais do Crai, conforme o perfil e as necessidades de cada idoso. O acesso ao serviço ocorre por meio das Unidades de Saúde de Vila Velha, responsáveis pelo primeiro atendimento e pelo encaminhamento dos usuários ao centro especializado.
Por que importa:
A iniciativa reforça o compromisso de Vila Velha com políticas públicas de promoção da saúde e da longevidade ativa, incentivando a integração social e emocional dos idosos, em um ambiente que valoriza o aprendizado, a convivência e o autocuidado.
Revista Conexão 
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