Movimento, convivência e, principalmente, espaço para falar e ser ouvido. Duas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) de Cariacica promoveram, nesta quarta-feira (16), uma programação especial em alusão ao Setembro Amarelo, campanha dedicada à conscientização sobre a prevenção do suicídio e à valorização da vida.

As ações aconteceram nas UBSs de Mucuri e Nova Canaã, em Flexal I, e envolveram moradores e profissionais de saúde em atividades físicas, caminhada e roda de conversa.

A proposta foi chamar a atenção para um cuidado que também precisa fazer parte da rotina: a saúde mental.

💛 Mais de 20 pessoas participam de ação em Mucuri

Na UBS de Mucuri, a manhã começou com música e atividades físicas. Mais de 20 pessoas participaram da programação, que incentivou a inclusão dos exercícios na rotina de cuidados com a saúde.

Além dos benefícios físicos, atividades realizadas em grupo proporcionam momentos de convivência e interação entre os participantes.

A iniciativa também abordou a importância de estratégias saudáveis para lidar com situações de estresse e ansiedade.

🚶 Caminhada abre programação em Flexal I

Na UBS Nova Canaã, localizada em Flexal I, a programação começou cedo.

Às 7h30, os participantes saíram para uma caminhada. Depois, às 8h30, a atividade continuou com uma roda de conversa realizada na quadra ao lado da unidade.

O encontro reuniu diferentes profissionais, entre eles agentes comunitários de saúde, educadora física, farmacêutica e psicólogo.

A presença de profissionais de diferentes áreas permitiu abordar o cuidado com a saúde de maneira integrada e ampliar o diálogo sobre saúde mental.

🗣️ Falar, acolher e buscar ajuda

Um dos principais objetivos das ações do Setembro Amarelo é ampliar os espaços de diálogo sobre sofrimento emocional e reforçar a importância das redes de apoio.

O secretário municipal de Saúde de Cariacica, Renan Poton, destacou que falar sobre saúde mental, acolher e buscar ajuda são atitudes importantes diante de momentos de sofrimento.

Segundo ele, a campanha também chama a atenção para a necessidade de fortalecer as redes de apoio e ampliar os espaços de escuta.

As atividades realizadas nas UBSs aproximam esse debate da rotina das comunidades e mostram que o cuidado com a saúde mental também pode acontecer nos espaços de convivência e na atenção básica.

📌 O QUE VOCÊ PRECISA SABER

💛 Ação: atividades do Setembro Amarelo nas UBSs de Cariacica

📅 Quando aconteceu: quarta-feira, 16 de setembro

🏥 Locais: UBS de Mucuri e UBS Nova Canaã, em Flexal I

📍 UBS MUCURI

🎶 Música e atividades físicas
👥 Mais de 20 participantes
🏃 Incentivo à prática de exercícios e aos cuidados com a saúde

📍 UBS NOVA CANAÃ – FLEXAL I

🚶 7h30: caminhada
🗣️ 8h30: roda de conversa na quadra ao lado da unidade
👩‍⚕️ Participação de agentes comunitários de saúde, educadora física, farmacêutica e psicólogo

💛 SETEMBRO AMARELO

A campanha busca ampliar a conscientização sobre a prevenção do suicídio e a valorização da vida, incentivando o diálogo, o acolhimento, a construção de redes de apoio e a procura por ajuda diante de situações de sofrimento emocional.